domingo, 21 de outubro de 2012

Matiz Pombalina


É uma verdade que já estava para lá ir há muito, muito tempo mas as circunstâncias da vida, já se sabe. Seja como for, na sexta-feira passada lá consegui finalmente ir ao Matiz Pombalina Cocktail Bar, e como já era de esperar, é um lugar extremamente calmo, com boa musica ambiente e um fantástico leque de opções quer de comida, quer de bebida, feitas pelo maravilhoso barman João Branco Silva, servidas pela linda e fofinha Cláudia Figueiredo. Claro que estes adjectivos lindos todos devem-se principalmente ao facto de ser os meus lindos e queridos amiguinhos de há muitos anos (:
Ah sim, sempre coordenados pelo olhar atento do Sr. Manuel, que é, pois com certeza, o dono deste elegante lugar, magnificamente decorado, com várias salas temáticas, zona de fumadores e não fumadores, mas podem conhecer essas coisas todas interessantes no site, que já referi acima. Mas podem também ver aqui o vídeo promocional (abaixo).


Este distinto cocktail bar iniciou a sua actividade em Agosto de 2009 e desde essa altura já foi falado pelas mais conceituadas revistas da área, nomeadamente a TimeOut, Happy e recebeu uma recomendação pelo Tripadvisor!

Entrada
Recomendado pelo tripadvisor

Depois do Bar

Zona Fumadores
Muito Confortável, sente-se pouco o frio

Cocktail, Check; Pratinho de queijos, Check; Pãozinho e Aperitivos, Check 







Basicamente, para quem gosta de um sitio calmo, com boa vibe, para comer uns petiscos e beber uns cocktails todos finórios e cheios de cor e tudo e conseguir ouvir bem a musica e ao mesmo tempo que conversa, é só passar por lá de Terça a Sábado, das 19h00 às 02h00 e chilar!! (:

Podem fazer ainda eventos para grupos privados, com reserva, como é óbvio. Grupos de menos de 6 pessoas não precisam de reserva, mas podem sempre fazê-lo para parecerem mais selectos e importantes, que é o que eu faço :p


GPS
Latitude 38.707927 ou 38º 42' 29'' N
Longitude -9.156746 ou 9º 9' 24'' W



Espero que vão e que gostem (:

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Idades Chave

Hoje vou ser um bocadinho pró-rastreio visual, afinal faz parte da minha área e é importante e porque nota-se que existe muito pouca noção das coisas a não ser quando é tarde de mais.


As doenças oculares e a cegueira podem ser prevenidas, principalmente, através da detecção e do diagnóstico precoce.

Assim sendo, existem idades chave pelas quais a população se pode guiar para saber quando deve ir fazer uma avaliação oftalmológica. O rastreio visual, como aquele que faço no centro de saúde onde estou a estagiar, pode não ter todos os aparelhos e materiais necessários para uma avaliação completa, podendo apenas detectar a existência de problemas para poder referenciar para locais/profissionais melhor equipados para realizar um exame mais rigoroso e detalhado.
Posto isto, tenho um esquema que será útil.



Recém-Nascido
A visão é, de todos os órgãos dos sentidos, o mais importante como meio de comunicação com o exterior, uma vez que, mais de 70% da informação recolhida é visual.
Os primeiros 3 meses de vida das crianças são muito importantes para o desenvolvimento do sistema visual.

Leucocória (Pupila Branca)

Criança dos 2 meses aos 10 anos
É muito importante que ambos os olhos recebam imagens nítidas  para que a informação que chega ao cérebro seja igual e correcta. Por isso, problemas como a miopia, hipermetropia, astigmatismo, estrabismo, entre muitas outras situações, podem afectar o sistema visual e, em alguns casos, de uma forma definitiva.
A partir dos 6 anos, muitos dos problemas ligados ao desenvolvimento da visão tornam-se mais difíceis de tratar e pode não ser possível uma recuperação total.

O ponto branco deve estar no centro da pupila
Olho normal vs Olho Miope. Vê bem ao perto, vê mal ao longe
Olho Normal vs Olho Hipermetrope. Vê bem para longe, vê mal para perto.
Olho normal vs Olho astigmata (horizontal, vertical ou oblíquo). Um olho vê bem e o outro vê desfocado para perto e para longe

Entre os 11 e os 40 anos
Apesar de não ser mencionado do cronograma, neste intervalo de idades é muito importante fazer consultas regulares no oftalmologista ou no ortoptista, pelo menos de ano a ano, com o objectivo de fazer o despiste de possíveis patologias que possam surgir.


Adultos dos 40 anos para cima
Nesta fase da vida dos adultos várias coisas começam a acontecer ou podem acontecer. Começam a reparar que para ler ou fazer tarefas de perto o braço não chega, o que significa que a presbiopia (imagem da hipermetropia, é a mesma situação) se está a desenvolver. Como se costuma dizer é sinal de que estamos vivos, pois é algo que acontece a todas as pessoas, porque a lente do olho que serve para focar deixa de funcionar e fica fraquinha, o que significa que são necessários óculos para compensar esse enfraquecimento. Um bom tempo mais tarde, com o desenvolvimento dessa fraqueza começam a aparecer as cataratas, o que significa que deixam de ver tudo aquilo que viam antes e precisam de ser operados (só quando estiver bem madura) .
Se sofrem de Diabetes, pode ocorrer Retinopatia Diabética, que pode levar à perda de visão (principal causa de cegueira) se não for bem tratada e detectada precocemente.
Para quem tem tensão elevada, pode ocorrer Glaucoma, que se prende com altas pressões dentro do olho e que diminui muito o campo visual como se, de facto, víssemos por uns binóculos, ou pior.
Existe ainda a DMI, que ocorre com a idade e muitas outras patologias graves que podem ser prevenidas ou pelo menos controladas se for feita uma avaliação periódica da visão.


Visão para longe e Visão para perto
Visão para longe e Visão para perto
Visão para longe e Visão para perto 
Visão para longe e Visão para perto



Não quero assustar ninguém, por favor não entrem em pânico a achar que vão ficar todos cegos, não é bem assim, mas convém ter esta ideia presente e pelo menos uma vez por ano fazer rastreio visual e, principalmente, consulta com oftalmologista em clínicas,  hospitais ou ópticas que tenham esse serviço.




terça-feira, 16 de outubro de 2012

Shoes

Bem, normalmente não sou muito dada a estas coisas da moda mas, pus-me a pensar e uma coisa que merece mesmo estar aqui presente é, de facto, os sapatos! Tenho um gosto muito simples e básico mas acho que são boas escolhas. Por isso, quis partilhar, só naquela de não ser sempre conversa da treta (:
Espero que gostem...





Falta um, que infelizmente não existia a imagem mas eram de morrer e comprei-os (eheh). Vou ver se tiro foto aos meus e depois coloco aqui!


Pode-se ver o resto da colecção aqui.







Pode-se ver o resto da colecção aqui.









Pode-se ver o resto da colecção aqui.



Se calhar, ao vivo não são nada de especial (tirando os da Zilian que tive o prazer de experimentar) mas foram aqueles que me pareceu que compraria se pudesse realmente pagá-los a todos !